2025年12月11日下午，为传播中医学“情志合一”的养生智慧，引导同学们理性表达情绪，提升心理健康水平。湖南中医药大学中医学院成功举办了以“舒心伴欢畅，情志沐清光”为主题的心理健康系列活动。
“心灵涂鸦墙”活动中，同学们用彩笔刻画自己的心情印记，记录下这一刻的心灵对话。盲盒体验活动中，同学们闭眼触摸盒内不同材质的物品，唤醒身体的内在感知。同学们可在“曼陀罗绘制”区自由选择色彩，专注于笔尖与纸张接触的每一个瞬间，放松身心。
涂鸦墙上抒发情感、正念盲盒中触摸感知、曼陀罗绘画中静心专注等活动，吸引大量同学积极参与。系列活动形成了“表达、感知、专注、认知”的心理健康促进闭环，以轻松有趣的方式帮助学生舒缓压力，提升心理韧性，建立健康的思维与行为模式。
湖南中医药大学中医学院通过此次活动，运用多元化的心理体验活动，提升同学们的心理调适能力与情绪管理能力，为同学们的成长之路注入更多“心”能量。
